El Auditorio Cívico Municipal Benito Juárez fue el escenario de la Conferencia Magistral: “La inteligencia de sentir: Neurociencia de la Autorregulación”.
La conferencia impartida por la doctora en Psicología Victoria Barraza Echeverría, de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, dio inicio poco después de las 5:00 de la tarde.
El presidente municipal, Héctor Ortíz Orpinel, asistió como invitado especial a este evento que busca orientar en el tema de la salud mental a toda la ciudadanía en general.
Orpinel reconoció la iniciativa presentada por el Cabildo de Ciudad Juárez, por la Comisión de la Familia, del propio Ayuntamiento, para llevar a cabo esta conferencia dentro de la Semana de Salud Mental.
Indicó que este suele ser un tema tabú, por lo que es necesario ir eliminando estas creencias y atender de manera oportuna aquellos problemas que puedan llevar a un tráfico desenlace.
«Existe de que a lo mejor estamos haciendo algo malo o que nos pueden tachar de que estamos locos, alguna circunstancia; cuando realmente, pues es un tema que es fundamental para el desarrollo de la convivencia, no solamente entre nuestras familias, sino para nosotros mismos», dijo.
Manifestó que por ejemplo cuando nos duele el estómago vamos con algún gastroenterólogo, un médico general y es lo mismo en el tema de la salud mental, ya que hay psiquiatras y psicólogos que atienden a las personas.
Puntualizó que en la Semana de la Salud Mental lo que se busca es concientizar de que todas las personas que sientan algún tipo de necesidad de esta naturaleza sepan que en el gobierno municipal se ha hecho un proyecto para poder atender el tema de la salud mental.
Recalcó que este tipo de conferencias son abiertas a la población en general, participando también cada dependencia, poniendo como ejemplo el DIF que atiende a niños, niñas y adolescentes, pero también adultos mayores.
En el caso del Instituto de la Mujer, éste atiende a mujeres principalmente y la Policía Municipal a través de las direcciones competentes a todos sus agentes.
Durante la conferencia se atendieron algunos puntos para detectar problemas de salud mental como:
• Comprender reacciones: entender por qué reaccionas de manera impulsiva ante ciertas situaciones.
• Calmar el cuerpo: técnicas para tranquilizar el sistema nervioso antes de que la emoción desborde.
• Elección consciente: aprender a responder de forma reflexiva en lugar de reaccionar.
• Práctica guiada: un ejercicio en vivo de regulación con todo el auditorio.
